» Ustawienia siedzenia

Ustawienia siedzenia

Ustawienie siodełka to najważniejsza regulacja, której musi dokonać użytkownik roweru. Regulację tę należy przeprowadzić samodzielnie po zakupie roweru. Z czasem (w miarę zmiany wzrostu, siły, doświadczenia rowerowego) ustawienie siodełka powinno się zmieniać - ustawienie wpływa na komfort i pozycję podczas jazdy oraz siłę pedałowania. Siodełko można wyregulować w trzech płaszczyznach:

Wysokość: Regulujemy poprzez wsuwanie i wysuwanie z ramy wspornika siodełko. Należy pamiętać, oby wspornik był wsunięty w ramę przynajmniej na 6,5 cm lub nie wystawał z niej poza znak maksymalnego wysunięcia.
  • siądź na rowerze;
  • postaw piętę na pedale;
  • ustaw korbę w ten sposób, aby pedał znalazł się w najniższej pozycji;
  • siodełko jest na odpowiedniej wysokości, jeśli twoja noga jest maksymalnie wyprostowana. Nie możesz jednak przechylać się na siodełku, aby dosięgnąć do pedału ani odrywać od niego pięty.
Po dokonaniu regulacji należy sprawdzić czy siodełko znajduje się w osi symetrii roweru. Na koniec mocno (20-25 Nm.)
dokręcić śrubę lub docisnąć zacisk blokujący wspornik.

Przód - tył oraz góra - dół: Te ustawienia wynikają z indywidualnych upodobań i cech budowy danego rowerzysty. Jednak  niepoprawna  regulacja  może  wywołać  bóle  pleców,  ramion  czy  kolan.  Im  bliżej  kierownicy  ustawione  jest siodełko i jego nos bardziej opuszczony - z tym większą siłą naciskamy na pedały, a krocze rowerzysty jest bardziej odciążone. Jednak na początek warto ustawić siodło w pozycji neutralnej - na środku, poziomo. Korekty należy wprowadzać w miarę zdobywania doświadczenia i podnoszenia umiejętności. Regulacji dokonujemy poprzez ustawienia szyn siodełka w jarzmie. Śruby jarzmo dokręcamy mocno (20-25 Nm.) W rowerach z pełną amortyzacją należy zwrócić uwagę na minimalną wysokość siodełka. Zbyt głęboko wsunięty wspornik może dolnym końcem uderzać o elementy tylnego wahacza w trakcie jego pracy. Więcej informacji na stronie.
Przejdź do strony głównej

Top 10 - najlepsze oferty

  • Kross Lea F3 2014 - rozmiar XXS - Najlepsza cena

    Kross Lea F3 2014 - rozmiar XXS - Najlepsza cena

    Model 2014 LEA F3 to rower przeznaczony dla kobiet lubiących spokojne niedzielne przejażdżki. Zastosowanie lekkiego stopu Aluminium Performance oraz hydroformingu pozwoliło obniżyć wagę ramy. Specjalnie dobrana do kobiecych potrzeb geometria roweru,…
    1 399,00 zł999,00 zł
    szt. Do koszyka
  • Rower Goetze Blueberry LTD 28" 3B

    Rower Goetze Blueberry LTD 28" 3B

    Rower miejski 28" Goetze Blueberry LTD 3B Kosz wiklinowy lub siatkowy do wyboru - GRATIS !!! Dane techniczne: model: City rama: stalowa widelec: stalowy biegi: 3 Shimano Nexus suport: na łożyskach maszynowych hamulce: V-brake /Torpedo obręcze:…
    689,00 zł
    szt. Do koszyka
  • Kross Level R3 2016 kolor niebiesko-limonkowy

    Kross Level R3 2016 kolor niebiesko-limonkowy

    Model 2016   Rama Aluminium Lite Widelec Suntour XCM RL (skok 100mm, blokada z kierownicy) Ilość biegów 27 Przerzutka przód Shimano Altus FD-M370 Przerzutka tył Shimano Alivio RD-M4000 SGS…
    2 499,00 zł1 759,00 zł
    szt. Do koszyka
  • Kross Level R6 2016

    Kross Level R6 2016

    Model 2016   Rama Aluminium Lite Widelec Suntour XCR 32 RL Coil (skok 100mm, blokada z kierownicy) Tylny amortyzator - Ilość biegów 30 Przerzutka przód Shimano Deore FD-M612-H Przerzutka…
    3 499,00 zł2 544,00 zł
    szt. Do koszyka
  • Rower Goetze 24" 3B LEELOO Elite

    Rower Goetze 24" 3B LEELOO Elite

    GOETZE
    model LEELOO ELITE
    rama stalowa
    rozmiar ramy 14"
    koła 24" wzmacniane aluminiowe
    oświetlenie bateryjne LED
    ilość przełożeń 3 biegi
    suport na łożyskach maszynowych
    hamulce V-brake aluminiowe / Torpedo
    bagażnik rurkowy z zatrzaskiem
    siodełko amortyzowane, profilowane
    uchwyty skórzane
    dodatkowe wyposażenie błotniki, nóżka regulowana, dzwonek, odblaski

    alt

    Rower objęty jest GWARANCJĄ PRODUCENTA ,
    rama 2 lata a wszystkie podzespoły rok.

     

    779,00 zł
    szt. Do koszyka
  • Rower Goetze 28" Blueberry

    Rower Goetze 28" Blueberry

    /* globals*/ #user_header, #user_content, #user_footer{ background:#ffffff; color:#000000; font-family:Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size:14px; margin:0 auto; width:100%; } #user_content h1, #user_header h1, #user_footer h1 { align:center;…
    559,00 zł
    szt. Do koszyka
  • Kross Level B2 2016

    Kross Level B2 2016

    Model 2016 Rowery z serii Level B to sprzęt zaprojektowany i stale doskonalony przez wyspecjalizowany dział Research&Developement marki Kross. Topowy model B+ wykorzystywany jest podczas zawodów najwyższej rangi przez Kross Racing Team, w których zawodnicy…
    2 199,00 zł1 649,00 zł
    szt. Do koszyka
  • Kross Level R3 2016 kolor czarno-biało-niebieski

    Kross Level R3 2016 kolor czarno-biało-niebieski

    Model 2016   Rama Aluminium Lite Widelec Suntour XCM RL (skok 100mm, blokada z kierownicy) Ilość biegów 27 Przerzutka przód Shimano Altus FD-M370 Przerzutka tył Shimano Alivio RD-M4000 SGS…
    2 499,00 zł1 825,00 zł
    szt. Do koszyka
Wszystkie prawa zastrzeżone - GreenBike 2017